Choreoterapia

CHOREOTERAPIA

 

            RUCH & TANIEC & ŚWIADOMOŚĆ

 

  • – rozwój świadomości swojego ciała
  • – rozładowanie napięć i emocji
  • – techniki radzenia sobie ze stresem 
  • – rozwój integracji sensorycznej i czucia ciała-
  • – rytmizacja
  • – ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej
  • – usprawnienie i wzmocnienie ciała
  • – ćwiczenia koncentracji uwagi
  • – kształtowanie prawidłowej postawy ciała 
  • – zmiana nawyków ruchowych
  • – budowanie pewności siebie i otwartości
  • – ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
  • – taniec i ruch – dla początkujących i osób z wadami sprawnościowymi!
  • – wysiłek dostosowany do grupy (od małego do seniora)

Inne oferty:

Zawodnicy

Zawodnicy

Trening dla sportowca jest stylem życia, który towarzyszy mu każdego dnia i przybliża do wyznaczonych celów. Trenujecie technikę, taktykę,...

Przejdź do oferty

Drużyny sportowe

Drużyny sportowe

W ramach współpracy drużynowej oferuję indywidualną pracę z poszczególnymi zawodnikami według potrzeb i oczekiwań, pracę grupową z całą drużyną,...

Przejdź do oferty

Trenerzy i sztab szkoleniowy

Trenerzy i sztab szkoleniowy

Oferta skierowana jest dla trenerów wszystkich dyscyplin sportowych oraz wszystkich grup wiekowych, a także dla trenerów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów,...

Przejdź do oferty

Kluby sportowe

Kluby sportowe

W ramach współpracy oferuję stałą lub cykliczną współpracę z zawodnikami i trenerami, a także szkolenia i warsztaty dla zawodników,...

Przejdź do oferty

Bądźmy w kontakcie!

Kontakt stacjonarny
Biuro/Gabinet (Trójmiasto)
ul. Kazimierza Górskiego 1/112
81-304 Gdynia

Budynek Modern Tower (obok Polsat Plus Arena Gdynia)

Gabinet (Starogard Gdański)
ul. Miodowa 7
83-200 Okole

Sala treningowa/fitness (Sopot)
ul. Bitwy pod Płowcami 73
81-713 Sopot

Telefon
+48 514 222 394