Zawodnicy

Oferta

Trening dla sportowca jest stylem życia, który towarzyszy mu każdego dnia i przybliża do wyznaczonych celów. Trenujecie technikę, taktykę, motorykę uruchamiając wszystkie Wasze mięśnie na codziennych treningach często zapominając o ostatnim, ale najważniejszym mięśniu – Waszej głowie.

To ona, a dokładniej Wasz mózg steruje wszystkimi ruchami, zachowaniami, zmianami, emocjami, a także Waszym ciałem i mięśniami. Im sprawniej będzie działał nasz “ster”, czyli mózg, tym szybciej i efektywniej będą działały wszystkie inne obszary, nad którymi pracujecie. Co więcej, trening głowy jest podobny do Waszych codziennych treningów, ale wykorzystuje inne ćwiczenia. Dołączysz do najlepszych?


Przykładowe obszary
współpracy i treningów:

poprawa i rozwój umiejętności sportowych

pewność siebie i poczucie własnej wartości

motywacja

regulacja pobudzenia

optymalna gotowość sportowa

radzenie sobie ze stresem, presją i emocjami

kontuzje i powrót do sportu

komunikacja

umiejętności psychomotoryczne

świadomość procesów poznawczych

świadomość ciała

analiza startowa/meczowa/treningowa

zdrowie psychiczne w różnych obszarach życia

techniki relaksacyjne

testy psychologiczne i biofeedback

monitoring umiejętności mentalnych

zakończenie kariery

Article image: baner Domi 2

Jak zaczynamy?

  1. Skontaktuj się ze mną – napisz lub zadzwoń i umów się na pierwsze spotkanie.
  2. Poznajmy się – na pierwszym spotkaniu rozmawiamy o Twoich potrzebach, oczekiwaniach i wstępnie ustalamy podstawowe cele. Ja przedstawiam formę współpracy i przykłady działań, a Ty decydujesz, czy podejmujemy współpracę.
  3. Ustalamy dokładny plan i cele naszej współpracy, a wtedy DZIAŁAMY!
    Częstotliwość spotkań dostosowuję indywidualnie do potrzeb klienta.

Prowadzę spotkania online ze sportowcami na całym świecie. Staram się często podróżować i w miarę możliwości łączyć konsultacje online ze spotkaniami na żywo.


 

 

Inne oferty:

Drużyny sportowe

Drużyny sportowe

W ramach współpracy drużynowej oferuję indywidualną pracę z poszczególnymi zawodnikami według potrzeb i oczekiwań, pracę grupową z całą drużyną,...

Przejdź do oferty

Trenerzy i sztab szkoleniowy

Trenerzy i sztab szkoleniowy

Oferta skierowana jest dla trenerów wszystkich dyscyplin sportowych oraz wszystkich grup wiekowych, a także dla trenerów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów,...

Przejdź do oferty

Kluby sportowe

Kluby sportowe

W ramach współpracy oferuję stałą lub cykliczną współpracę z zawodnikami i trenerami, a także szkolenia i warsztaty dla zawodników,...

Przejdź do oferty

Związki i organizacje sportowe/Kadry Narodowe

Związki i organizacje sportowe/Kadry Narodowe

W ramach współpracy oferuję stałą lub cykliczną współpracę z zawodnikami i trenerami, a także szkolenia i warsztaty dla zawodników,...

Przejdź do oferty

Bądźmy w kontakcie!

Kontakt stacjonarny
Biuro/Gabinet (Trójmiasto)
ul. Kazimierza Górskiego 1/112
81-304 Gdynia

Budynek Modern Tower (obok Polsat Plus Arena Gdynia)

Gabinet (Starogard Gdański)
ul. Miodowa 7
83-200 Okole

Sala treningowa/fitness (Sopot)
ul. Bitwy pod Płowcami 73
81-713 Sopot

Telefon
+48 514 222 394